Ich möchte gerne hilfsbereiter, feinfühliger, freundlicher sein, mehr lächeln, anderen verzeihen, keine Beleidigungen benutzen, Streit aus dem Weg gehen, etc...

aber es fällt mir so schwer all dem nachzugehen, weil es einfach nicht mein Charakter ist. Wie kann ich diese schönen Eigenschaften antrainieren?

LG