Energie für Schwimmwettkampf?
Hi, ich schwimme morgen bei einem Schwimmwettkampf mit und da mein zweiter Schwimmer seit heute krank ist muss ich morgen die doppelte Distanz schwimmen. Ich weis nicht wie ich genug Kraft/Energie für morgen bekommen kann um die doppelte Distanz auf Wettkampf Niveau zu schwimmen.
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