Hallo,

ich bin von Naturaus etwas breiter gebaut, was an sich gut ist. Allerdings möchte ich nicht breiter werden (insbesondere nicht vom Kreuz her) daher frage ich mich ob ich das mit dem Programm erreichen könnte:

5x25 push ups
5x25 air squats
5x20 dips
5x10 pull ups
5x10 burpees

Vielen Dank für die Antworten!

Also ich hab ein Problem undzwar hab ich mich so ein bisschen in eine Freundin von meiner besten Freundin verguckt und will sie mehr kennenlernen. Wie schreib ich sie denn jetzt an ohne das sie gleich zu meiner besten Freundin rennt und sagt das ich sie angeschrieben wegen treffen und so. Danke für Hilfen.

Einerseits lache ich darüber, wenn jemand sagt, dass es sein Lebensziel sei, das Abitur zu schaffen und beispielsweise Medizin zu studieren und nehme mir unglaublich große Dinge vor und gib jeden Tag alles.

Andererseits denke ich auch nach, ob ich mir nicht einfach ein ruhiges Leben machen soll. Studieren, dann einen Beruf haben, der mir Spaß macht, eine Familie gründen, ein Haus in einer ruhigen und gemütlichen Gegend bauen lassen und hin und wieder auf Urlaub fahren.

Wenn ich mich für letzteres entscheiden würde, dann würde ich es wahrscheinlich eines Tages bereuen, jedoch kann das umgekehrt auch der Fall sein. Ich würde für solche kleinen Ziele wahrscheinlich keine Motivation finden.

LG

Hey:) Der Junge ist halt in letzter Zeit immer in meinem Kopf und deshalb muss ich Irgendwie hier darüber schreiben... Ich habe schon mal hier Fragen darüber gestellt, aber na ja.. ganz kurz gesagt: Was mich etwas verwirrt ist dass, seine vereinzelten kleinen Nettigkeiten mir auffallen, aber er sich sonst komplett normal und unauffällig zu mir in der Schule verhält., also er versucht weder in meiner nähe zu sein oder so... (wenn er "nett" zu mir ist, dann anders als andere). Mit Blickkontakt ist auch nicht mehr so, nur manchmal, wenn er was zu mir sagt oder so (wir reden nicht so oft miteinander) schaut er mir direkt in die Augen... Kann mir ein Junge oder so da vllt. etwas weiterhelfen? Also was könnte da sein u.s.w:D

Danke im Voraus:)) (Ich bin nicht in ihn verliebt. Irgenwie.) Sind beide 16 Und ist mir schon bewusst das ihr die Situation nicht "perfekt" kennt um mir da ein unbedingt "richtige" Deutung zu geben..

Was könnte man am Wochenende mit der Clique so alles anstellen? Alter (14-21) Party, Bar, ...? Bin dankbar für gute Ideen. Lg happylady

Guten Tag liebe User, ich habe das Problem, dass ich seit 2 Tagen absolut kein Wort gesagt habe, mit meiner Mutter rede ich gar nicht und selbst mit meinem Kumpel habe ich gar nicht geredet bin sogar einfach immer ohne Worte abgehauen und kann mir das nicht erklären, ich will reden aber mir fällt es mittlerweile einfach immer schwerer, es zu machen. Das ich an Depression leide, vermute ich schon lange, Schlafprobleme, antriebslos, aggresiv, sehe keinen Sinn im Leben und bin regelrecht "Suizidgefährdet" aber gehört das nicht reden jetzt auch dazu?

Ich versuche mich immer zusammen zu reißen da das neue Schuljahr bald beginnt und es meine letzte Chance ist, da ich schon das letzte nicht gepackt habe, weil ich nie da war.. aber ich habe echt Angst, dass ich auch das nicht schaffe.. momentan liegen mir haufen von Schulden und das Jugendamt auf der lauer und sogar Sozialstunden oder im schlimmsten Falle sogar das Gefängnis, weil ich mich Monate lang nicht gemeldet habe wegen den Schulden.. meine Familie macht nichts und den meisten meiner Freunde geht es einfach nurnoch auf die nerven und haben auch den Kontakt abgebrochen.

Muss ich ernsthaft zu einer Therapie gehen oder gar zum Arzt? Aber ich weiß von mir aus, dass ich das nicht schaffen werde.. ich erhoffe mir schon seit ewigkeiten, dass es jemand merkt und mir hilft aber vergeblich.. allen Menschen in meiner Umgebung füge ich schaden damit zu.

Was kann ich tun?