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Gegen das Träumen selber kannst du nichts machen. Man träumt immer, also wirklich immer. Du kannst aber lernen deine Träume zu steuern (Luzides Träumen). Versuch das Träumen mit etwas positivem zu Verbinden, weil das gehört einfach zu unserem Leben und zum Verarbeiten des Lebens grundsätzlich dazu.