Hallo Frage steht oben :) danke im voraus

Frühstück: eine Portion Haferflocken(80g)mit einer Banane(80g)

Mittagessen: eine kleine Portion Geschnetzeltes mit Reis

Abendessen: 2 Portionen Spaghetti Bolognese(350g)

weiteres: Obst, Knoppers, eine Handvoll Erdnüsse, ein paar Gummibärchen