Wieviel würde man in einem Monat abnehmen, wenn man jeden Tag 700 Kalorien zu sich nehmen und ca 20.000 Schritte pro Tag machen würde? Ich weiß, dass das nicht gesund ist, der Körper sich daran gewöhnt und deswegen nicht mehr abnimmt und der Jo-jo-Effekt eintritt. Werde das auch nicht machen, sondern frage einfach nur aus Interesse. Vielen Dank schonmal und ein schönes Wochenende!