Hey, also für viele klingt das jetzt alles bestimmt seltsam aber ich möchte mein "problem" gern schildern um zu hoffen das jmd anderes vlt auch betroffen ist und weiß ob es behandelbar ist oder durch was diese "Zwänge" ausgelöst werden. Bei mir hats schon sehr früh angefangen ich war glaub ich 8 oderso. Meine Socken mussten immer gleich hoch gezogen sein und meine Schuhe mussten immer ganz eng geschnürt sein weil ich sonst dachte das etwas schlimmes passiert. Ich weiß nicht ob das sozusagen schon die ersten richtigen Zwänge waren aber aufjedenfall wurde es von da an immer schlimmer. Mit der Zeit habe ich dann angefangen, dass wenn ich mit beispielsweise der linken hand etwas berühre es auch mit der rechten hand berühren muss, um das iwie auszugleichen, wenn jmd versteht was ich meine. Das wurde dann immer schlimmer das ich manchmal mir sogar gedacht habe etwas 5 mal berühren zu müssen und das dann auch mit beiden händen. Das klingt jetzt wahrscheinlich total verrückt! Dazu kommt noch das ich manchmal wenn ich beispielsweise ein Zimmer verlasse mir sage das wenn ich jetzt nicht noch einmal zurück gehe etwas schlimmes passiert. Häufig gehe ich dann ohne Grund noch paar mal in einen bestimmten raum. Oder das wenn ich bei fliesen mit dem einen fuß eine linie berühre ich mit dem anderen fuß auch genau an der gleichen stelle diese linie berühren muss! Das schlimmste ist jedoch das mir ständig im kopf Wörter herumfliegen die kurz davor jmd gesagt hat oder ich gelasen habe. Dann muss ich immer genau die Buchstaben zählen und sogar die i-Tüpfelchen oder Kommas und Punkte die zu einem bestimmten Satz gehören. Wenn ich dann bei 10 angelangt bin ist das für mich wieder die 1 und ich fange von vorne an bis ich am ende bin und wenn ich eine zweistellige zahl heraus habe muss ich immer die zahlen zusammenzählen (bsp.: 14 = 1 + 4 = 5). Das ist auch oft wenn ich eine zahl lese egal wie lang sie ist (bsp. 579 = 5 + 7 = 12 = 3; 3 + 9 = 12 = 3. Das kommt den meisten jetzt wahrscheinlich total bescheuert vor aber wenn ich das nicht mache habe ich angst das etwas schlimmes passiert. Deshalb weiß jmd warum sich solche zwänge entwickeln und was man dagegen machen kann? Gibt es andere lösungen als nen therapeuten aufzusuchen? Danke
