verreisterNutzer 30.04.2015, 23:15 Bizeps sticht beim Hanteln heben wieso? Ich war heute im Fitnesstudio. Seit einen Monat geh ich nun regelmäßig. Heute nach dem Training ist mir aufgefallen dass ich nicht mal mehr kleinste Gewichte heben kann weil der Bizeps in dem Moment sehr sticht. ...zum Beitrag Antwort von xxluigixx007 30.04.2015, 23:15 Kennst du Muskelkater? ...zur Antwort