Ich weiß von einer Erkrankung , welche entstehen kann , wenn man zuviel Fluoride einnimmt .
Dabei können sich die Knochen bleibend verformen .
Ansonsten ist in Zahncreme hauptsächlich ein Füll- und Poliermittel ähnlich Calziumcaronat , Aroma und seifenähnliche Bestandteile.

Und wenn du meinst, das wenn man  Zahnpasta isst Fieber bekommen kann,muss man schon eine ganze Tube verdrücken, na dann .. Guten Appetit!

und zur 2ten Frage

Nach dem Zähneputzen sollte man nicht mit Wasser nachspülen, sondern nur noch den Zahnpastaüberschuss ausspucken. Dadurch bleiben die Fluoride länger in der Mundhöhle und können so besser wirken.