Hallo,

Ich bin extrem schüchtern. Ich traue mich nicht mal vor Fremden zu essen, trinken oder zu reden & jetzt wurde ich auf ein Geburtstag eingeladen wo ich so gut wie keinen kenne & ich traue mich einfach nicht zu reden oder zu trinken zu essen, zu lachen... einfach nichts  :/ Was soll ich jetzt machen, hat vielleicht jemand Tipps, welche mir weiter helfen könnten?