emilylovesyaa
24.01.2015, 22:29
Ernährungsumstellung und Sport, 1900kcal am Tag?

Hey ihr lieben :) Ich habe mich in letzter Zeit viel darüber schlau gemacht, wie man gesund abnimmt, und ich habe mir jetzt so etwas gedacht und zwar: Wenn ich (14 Jahre, ca. 1,57cm klein, 51kg schwer) meine Ernährung dauerhaft umstelle und am Tag 1900 kcal zu mir nehme, sprich gesundes Essen, nicht soviel Süßigkeiten, Obst + Gemüse usw, und ich regelmäßig Sport treibe, werde ich dann effektiv abnehmen? Ich habe nämlich den Fehler begannen und hab angefangen ziemlich wenig kcal am Tag zuessen + Sport , klar hab ich viel abgenommen aber es geht mir schlecht. Ständig ist mir schwindelig , hab Kreislauf Probleme , habe zwar keinen Hunger aber möchte mein lebenlang nicht so leben "nur" um dünn zu bleiben. Wenn ich jetzt wieder anfange normal zuessen, nehme ich alles wieder zu , richtig? /: hätte ich mir vorher überlegen sollen....

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von xsarahxfragtx
24.01.2015, 22:34

Wenn du täglich 1900 kalorien zu dir nimmst, und eine ausgewogene und gesunde ernährung pflegst, und auch öfters sport betreibst, dann müsstest du zu einem gesunden und trainierten Körper kommen ! Aber wenn du jetzt Sport treibst , darfst du keine Soren haben, wenn du zunimmst, das ist nur die dazugewonnene Muskelmasse

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ZuckerV
16.11.2014, 19:26
Depression wegen Naruto Shippuden Ende

Hey. Also ich habe folgendes Problem: Wie man dem Titel vllt schon entnehmen kann, habe ich seit dem Ende das Manga Naruto Shippuden Depressionen. Ich lach kaum noch, schreib nur noch miese Noten, bin in mich gekehrt und muss fast jede Nacht weinen, wenn ich daran denke. Ja, der Anime läuft noch und den verfolge ich auch mit Begeisterung, aber wenn ich daran denken muss, dass dieser auch bald enden wird, werde ich schon wieder zu tiefst traurig. Ich habe auch beschlossen, mir am Tag an dem der Anime endet, ein Tattoo machen zu lassen, das Juin, was Sasuke auf der Schulter hat. 

Meine Freunde machen sich auch schon mega Sorgen um mich und sogar ein/zwei Lehrer haben mich drauf angesprochen, wieso ich immer so abwesend,traurig wirke. Nachts, wenn ich dann mal Schlaf finde, träume ich auch nur noch von Naruto, lebe dort in der Welt usw. Ich werde auch jetzt anfangen, Sasuke zu cosplayen. Doch es hilft nichts. Also meine Frage, habt ihr eine Idee wie das wieder besser werden kann oder ob es irgendwann weg geht, und ob es vllt euch auch so geht?

Und bitte, ich brauche keine Kommentare, ich würde mir das nur einbilden, mich reinsteigern usw..

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Antwort
von xsarahxfragtx
16.11.2014, 19:33

Also ich kann das sehr gut nachvollziehen ! Vor ein paar Monaten habe ich angefangen Grey's Anatomy zu schauen ( besteht aus 10 Staffeln ) und als ich angefangen habe die 7. Staffel zu schauen wurde ich immer trauriger und ich hab mich aber auch total in das hinein gesteigert. Aufjedenfall am Ende der 10. Staffel war ich sehr lange extrem traurig, ich würde es jetzt nicht depression nennen aber es ging mir echt mies. Was mir half war, dass ich mir auch selber sagte, dass diese Serie nicht mein Leben bestimmt & ich dann auch anfing andere Serien zu schauen. Mittlerweile bin ich über das Ende hinweg und alles ist wieder beim Alten ! Liebe Grüsse und gute besserung

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BROFLO
29.06.2014, 12:12
Playlist für 18 Stunden Busfahrt

hey Leute, ich fahr in 2 Wochen nach London und ich möcht mir ne Playlist erstellen für die Fahrt. Da wir Musik laut mit Boxen hören, müssten die Lieder für jeden geeignet sein, oder zumindest in so eine Richtung gehen. ( ich weiß dass man es nicht jedem Recht machen kann, also könnt ihr euch Kommentare wie nimm lieber Kopfhörer oder es gibt keine universellen Lieder sparen....) Könntet ihr einfach mal Lied Vorschläge machen ? Würd mich darüber freuen.

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Antwort
von xsarahxfragtx
29.06.2014, 12:16

Hier ein paar lieder:

Netzwerk - Klangkarussell prayer in c - ( glaub lilly wood oderso ) Younger -kygoremix

Und sonst gib mal bei youtube kygo remix ein da findest du tolle lieder :)

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JOEee99
28.06.2014, 22:04
Echsen als Tiere halten?56

Hätte gerne ein 'Haustier'. Ich hätte zwar am liebsten einen Hund aber meine Mutter meint dass es zu viel arbeit wäre und dass sie am Ende die wäre die den Hauptteil der arbeit machen würde. Das würde um ehrlich zu sein schon stimmen.. Also dachte ich an andere Tiere! Katzen dürfen wir nicht, mein Vater ist allergisch ! So nun denke ich an etwas außergewöhnliches und an eine Echse , ich hab jetzt einfach mal Echsen kaufen bei google eingegeben und geschaut ! Darf man überhaupt Chamäleons usw als Haustiere halten oder darf man nur bestimmte Arten? Wie viel Platz bräuchten sie? Könne Chamäleons beißen? Bzw sind sie gefährlich? Danke für jede anteort

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Antwort
von xsarahxfragtx
28.06.2014, 22:08

Chamäleons darf man halten, solang dein Terrarium die Größe hat die das Tierschutzgesetz vorgibt. Wenn du einfach mal in ein Zoofachgeschäft gehst ( fast alle haben Chamäleons zu verkaufen ) dann kannst du dich dort mal informieren lassen. Chamäleons haben nur kleine wiederhaken als 'Zähne', beißen also nicht fest zu. Liebe Grüße :)

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SinaBlume
28.06.2014, 21:52
Wo kauft ihr euer Longboard?

Hallo Leute :)

Also ich möchte mir ein Longboard anschaffen und hätte dazu ein paar Fragen.

  1. Was ist der Unterschied zwischen einem spitzen und breitem Longboard?
  2. Wie viel Kilo kann so ein Longboard halten ( 110 cm ) ?
  3. Wo holt ihr eure Longboards? Wenn ihr sie im Online Shop holt, welche Seite?

Wäre nett wenn ihr mir weiterhelfen könntet, danke schonmal im Vorraus :)

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Antwort
von xsarahxfragtx
28.06.2014, 22:04

Hi :)

  1. Die vorne etwas spitzeren sind aus meiner sicht, leichter zu fahren, da man besser lenken kann aber das hat auch viel mit dem Fahrstil zu tun.

  2. Normalerweise bis zu 90 kilogram.

  3. Ich hab mein longboard bei moreboards gekauf, und falls es bei dir kein geschäft gibt, dann hier die seite: http://www.moreboards.com/search?sSearch=longboards

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