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Beweg dich viel in der Sonne, dadurch wird man auch schneller braun. Man sollte nicht nur rum liegen, darum sind auch kleine Kinder immer sehr schnell braun weil sie sich ja immer bewegen. Mein Vater ist in einer Woche so braun geworden als wäre er im Urlaub gewesen nur weil er bei Sonnenschein im Garten gearbeitet hat !!