leider bin ich kein experte und würde dir lieber raten morgen nochmal zum zu arzt gehen und alle deine fragen klären oder zumindest da oder bei einer apotheke anrufen
und ich würde 2 weiterhin nehmen da dein körper das jetzt erst so gewöhnt ist und eine tablette dann aufeinmal drei tabletten auf den nächsten tag glaube ich nicht so gut ist
Also ich würde sagen das meine meisten Produkte von Revolution sind ich find die sind einfach der hammer ! aber ich liebe auch die produkte von maybelline oder essence :)
Da kann ich dir echt weiter helfen da ich mich selber mit dem Thema beschäftigt habe :D
Also wenn du nach der Schule ein auslandsjahr machen willst dann bleibt dir eigentlich so gut wie nur noch die option au pair, work and travel,freiwilligendienst da es von Organisationen und land unterschiedlich ist kann ich dir echt nur raten, guck dir alle Seiten an die du dazu findest ich hab locker 6 Kataloge nur von auslandsjahren und die sind auch gratis also meine sind halt nur von high school auslandsjahr aber guck dir mal die seite praktikawelten an und versuch dort vllt ein katalog zu bestellen :)
Aber wenn du vllt noch grad in der 10.klasse bist könntest du auch jetzt noch ein auslandsjahr in den usa oder Australien machen und gleich wenn du wieder da bist in die 11.klasse gehen und weiter machen aber ich glaube das ist von bundesland immer unterschiedlich (komme aus berlin deswegen weiss ich nur wie das so bei uns hier so ist) 😅
Brooklyn nine-nine ist eine super witzige serie :)
Also was bei mir immer hilft :
Licht anlassen, langweilige Aktivitäten zu vermeiden wie nur am handy durch instagram zu scrollen, versuchen viel zu lachen wärend du mit freunden zb telefonierst, ab und zu bisschen kaltes wasser ins gesicht spritzen,