Hallöchen 😊

Bin auf der Suche nach SPANNENDEN serien wie breaking bad, Stanger things, lost oder the affair. Alle 4 waren für mich so spannend dass ich bis tief in die Nacht geschaut habe und nicht aufhören konnte. Am besten fand ich aber mit Abstand breaking bad. Sowas suche ich wieder. Habt ihr Vorschläge? Ich suche wirklich nur nach so spannenden fesselnden Serien.

Hey. Also ich hätte da ne lange Geschichte parat und brauche Rat. Ich versuche mich kurz zu fassen. Zu meinem selbstvertrauen. Ich bin sehr überbehütet aufgewachsen. Musste nie was zuhause machen oder etwas wagen weil meine Mutter sozusagen immer ihre schützende Hände über mir hatte. Das wirkt sich heute als Erwachsene (27 J) so aus, dass ich wenig selbstvertrauen habe und sehr schnell überfordert bin. Ich denke immer dass ich das sowieso nicht schaffe oder kann und bin überfordert wenn ich zuviel machen muss. Was mich sehr sehr stark nervt und belastet. Ich wohne seit 3 Jahren alleine in einer Wohnung. Meine Mutter wäscht immer noch meine Wäsche. Heißt ich habe keine Ahnung davon. Zusätzlich leide ich unter Reizdarm syndrom und habe damit täglich Probleme. Ich habe noch nie mit einem partner zusammen gewohnt. Bin auch sehr eingefahren mit dem alleine sein und habe auch Angst mich zu öffnen. Heißt keine Privatsphäre mehr zu haben ungeschminkt zu sein und am schlimmsten das mit dem Reizdarm. Ich habe ziemlich viel Luft im Bauch und man hört das auch morgens beim Stuhlgang (3-5x) morgens. Leider bin ich einfach viel erschöpft und habe einen sehr leichten Schlaf was bedeutet ich kann bei Helligkeit im Schlafzimmer oder Lautstärke (schnarchen) einfach nicht schlafen.

So nun ist es aber soweit. Ich habe einen neuen Partner der 13 Jahre älter ist als ich. Es bleibt nicht aus dass ich zu ihm ziehe. Er hat ein Haus. Es kämen ganz neue Aufgaben auf mich zu. Waschen putzen kochen Garten. Ich bin mit dieser Vorstellung absolut überfordert und habe richtige Angst davor dass ich Das nicht schaffe. Vorallem das kochen und das mit dem Garten. Waschen werde ich ja hoffentlich lernen.

Hinzu kommt nun die Sache mit dem Reizdarm. Und mich völlig öffnen zu müssen.

Dann das mit dem Schlafen. Er schnarcht leider Gottes. Und es gibt auch keine Rollos.

Natürlich weiß er mittlerweile von meinen Ängsten und auch von meinem Reizdarm. Das mit dem Schlafen naja... Ein bisschen weiß er das schon. Aber ich habe solche Angst wenn es dann soweit ist dass ich das alles nicht hinbekomme. Er sagt das kriegen wir schon alles hin. Trotzdem die extreme angst wie ich das alles schaffen soll und die angst davor dass er sich dann denkt um Gottes willen ist die frau kompliziert. Durch den Reizdarm Und den schlafprobleme bin ich natürlich auch mit Partys Urlaube Ausflüge usw. Eingeschränkt. Naja und das mit dem kochen und den Haushalt eben.

Da er einiges älter ist als ich ist er in Beziehungen natürlich viel erfahrener als ich und beim zusammenleben sowieso.

Hallo liebe Community! Ich habe das Reizdarmsyndrom und wollte fragen was da die beste Ernährung ist und was man vermeiden sollte ..? Danke im vorrauß :)

Hallo, ich leide seit ca 1 Jahr an dem Reizdarmsyndrom. Ich bin 16 Jahre alt und gehe in die 11. Klasse. Die Schule überstehe ich einigermassen, da ich da oft fehlen kann und alles zuhause nachholen kann. Meine Lehrer wissen auch von meinem Problem und ich kann das Klassenzimmer immer verlassen ohne etwas zu sagen und auf die Toilette gehen. (sage meinen mitschülern ich gehe liegen wegen bauchkrämpfen). Nun zum eigentlichen Problem. Nächstes Jahr muss ich eine Ausbildung anfangen. Ich weiss noch nicht genau was ich machen möchte, da mir schnuppern in einem Betrieb sehr schwierig fällt wegen meinem Reizdarm. Wenn ich schnuppern gehe, was soll ich den Leuten sagen wenn ich gleich schon bei der ersten Begegnung sofort auf die Toilette rennen muss? Ab wann schildere ich mein Problem oder schildere ich es überhaupt? Krankheit geht mein Chef ja nichts an aber wenn es mich so beeintràchtigt? Ich weiss nicht mehr weiter. aich habe grosse Angst das ich kein ausbildungsplatz finde. Hat jemand Tipps oder Erfahrungen?

Ich habe immer wieder Anzeichen für Reizdarm und las kürzlich von einem Medikament dagegen. Das soll winzige Risse im Darm "verpflastern", denn die wären wohl der Hauptgrund für Reizdarm. Den Name des Medis hab ich vergessen, aber das könnte man ja in der Apotheke fragen.

Wer dieses Medikament kennt, weiß sicher so schon, dass ich es meine. Meine Frage: ist es hilfreich? Oder gibt es überhaupt ein hilfreiches Mittel gegen Reizdarm?

Hallo, ich habe mir Glaubersalz aus der online Apotheke bestellt und als ich die Dose geöffnet habe war darin nur ein Klumpen Glaubersalz. Kann ich das noch irgendwie verwenden und entklumpen? Es ist noch 2jahre haltbar... Ich dachte nämlich als erstes ob es wohl abgelaufen ist...

Ich bin so verzweifelt hoff jemand kennt diese Symptome auch.. Ich habe seit ca. 10 Tagen Magenschmerzen, Übelkeit mit Erbrechen, Kloß im Hals, sehr starken würgereiz , Fieber, angeschwollene Lymphknoten, Sodbrennen kann nicht essen & trinken da es wieder raus möchte es bleibt kaum was im Magen :( die schmerzen schlagen manchmal sogar in den Rücken. Der Arzt meinte: Stuhl & Urinwerte sind in Ordnung Er hat mir nur Kapseln verschrieben wegen der Magensäure aber wirklich besser geht es mir nicht & was ich habe kann mir auch nicht wirklich jemand sagen, schein sehr rätselhaft zu sein... Würde mich freuen falls jemand diese Symptome kennt & ein Arzt meine es sei ein Reizdarm aber warum 24h diese symptome habe auch kein durchfall oder so geh kaum aufs klo & ich glaube nicht das man beim reizdarm Fieber & geschwollene Lymphknoten hat?

Hallo ihr lieben!
Ich habe da mal eine Frage an die unter euch, die schon Erfahrung mit etwas mehr Gewichtsverlust gemacht haben. Habt ihr vielleicht einige Tipps, was ich an meiner Ernährung noch verbessern könnte? Wollte noch so 5-10 Kilo abnehmen :-)

Ich gehe 4-5 mal die Woche ins Fitness Studio. Morgens (bzw mittags) wenn ich aufstehe esse ich meistens ein bis 1 1/2 Brötchen mit Ei oder Koch Schinken, und dann erst abends wieder Was (da ich Ferien habe und erst mittags aufstehe) reichen 2 Mahlzeiten. Abends esse ich dann meist Gemüse, Eier Omelette oder Fisch.. Ab und zu auch mal flammkuchen mit Salat.

Süßigkeiten lasse ich momentan ganz weg. Ebenso Kartoffeln, Nudeln, Reis etc.
Aber habt ihr noch gewisse Dinge, an die ihr euch gehalten habt? Z.b Essen viele ja gar kein Brot wenn sie abnehmen, sollte ich das vielleicht auch weg lassen und statt dessen lieber etwas anderes essen?
Oder habt ihr abends etwas bestimmtes gegessen? Etwas was eurer Meinung nach gut funktioniert hat?

Danke im Voraus! :-)

Bei mir wurde gestern anhand eines atemtests festgestellt dass ich auf sorbit reagiere. leider kenn ich mich auf diesen gebiet rein gar nicht aus. Deshalb hätte ich sehr viele Fragen und ich hoffe jemand kann mir ein bisschen weiter helfen. Meine Beschwerdenziehen sich jetzt seit ca. 4 Jahren und wurden immer schlimmer. Ich habe nach jedem Essen einen dauerhaft aufgeblähten Bauch was sehr unangenehm ist. Es wird auch über den Tag nicht leichter sondern bleibt dann auch so und abends geht's mir dann total schlecht... Ich bin quasi deshalb wirklich sehr eingeschränkt. Mein Stuhlgang ist auch nur noch breiig und kein fester Stuhlgang mehr. Ich nehme abends immer ein bis zwei Magnesium von abtei 400mg da diese Mir den Gang zur Toilette am Morgen erleichtern. So also ich komme abends immer mit einem blähbauch nachhause und das zusätzliche Problem ist dass ich seit einigen Jahre rauche was ich gerne aufhören würde aber nicht kann. Und zwar aus dem Grund dass ich oft wenn ich abends mit blähbauch Heim komme hilft es mir oft nur dass ich ein Glas Apfelsaftscjorle oder ein Iso Getränk trinke und im Anschluss eine rauche und dann muss ich oft (hilft nicht immer bläht oft auch nur noch mehr) sofort auf die Toilette rennen und dann kommt quasi alles in flüssig breiiger from heraus. Dann geht's mir wieder gut bis ich dann Abend esse dann bläht sich mein Bauch wieder auf. So morgens wenn ich auf stehe stehe ich schon mit einem blähbauch auf ... Dann trinke ich jeden Morgen einen großen Kaffee und muss ein bis zwei dazu rauchen dass ich überhaupt auf die Toilette kann und dass passiert dann 2-5mal am Morgen und sehr breiig damit ich mich überhaupt normal und entleert fühle ... Ist das nicht der Fall gehe ich schon mit einem Völlegefühl im Unterbauch zur Arbeit... Also ich kann Quasi auch ohne Zigarette nicht mehr auf die Toilette und würde das gerne ändern weis aber nicht wie ich das anstellen soll weils quasi anders gar nicht mehr geht meine Freundin meinte zur sorbitintoleranz sollte ich dr. wolz darmflora plus zur darmsanierung nehmen? Würde das helfen? Auch dass ich vielleicht mal auch ohne Magnesium/Kaffee/Zigaretten aufs Klo kann? So meine Frage zur sorbitunverträglichkeit: Ich habe im Internet gelesen dass sich das mit der fructoseintoleranz koppelt und man das quasi somit auch hat ist das wahr? Ich bekomme auch wenn ich am Morgen ein kaiserbrötchen esse mit Light Frischkäse gurken Salz und Pfeffer auch einen blähbauch. Ist da auch sorbit drinnen? Oder habe ich vielleicht auch eine Kohlehydrateintoleranz? Wie könnte man das feststellen? Oder vielleicht Histamine? Ist sorbit auch in fertig Pizzen oder Semmeln oder in light Frischkäse bzw. Käse oder Milch? Oder allgemeine in fettreduzierten Produkten? Ist sorbit in Abtei Magnesium Tabletten? Ist sorbit in allen Produkten auf denen bei dem zutaten Zucker steht? Ist Süßstoff z.b. Für den Kaffee noch erlaubt? Oder was steht den auf Verpackungen bei denen sorbit drin ist?

So jetzt ist mir was blödes passiert was mir noch nie passiert ist .. Habe den Ring ca. Eine Woche nach Einnahme von ellaone abgebrochen. Habe dann auf meine Periode gewartet die sehr leicht ausfiel. Und habe darauf hin nicht am ersten blutungstag sondern am zweiten mit der pilleneinnahme begonnen. Die Blutung dauerte ca. 3 Tage aber nur ganz ganz leicht. So nun wollte ich die erste 7 Tage noch zusätzlich verhüten. Habe bereits 3pillen eingenommen und hatte mit meinem Freund gv. Und das Kondom ist unbemerkt abgerutscht und war in meiner Scheide. Sowas ist mir wirklich noch nie passiert aber genau jetzt musste sowas passieren. Also die eine der ellaone ist nun ca. 12-13 Tage her und das absetzen des Rings erfolgte 8 Tage nach Einnahme ellaone. Dann habe ich nach 3tagwn Blutungen bekommen habe aber erst am zweiten blutungstag wieder mit der Pille begonnen da diese so leicht waren. So und jetzt dieses Missgeschick... Was soll ich jetzt tun? Es heißt dass ellaone den eisprung einfach sehr weit nach hinten verschiebt... Also könnte es doch sein dass ellaone jetzt den Eisprung um 12 Tage verschoben hat und dann hätt ich diesen jetzt !?!?!? In der packungsbeilage der ellaone steht dass man in einem Zyklus keine zweite ellaone nehmen sollte weil man nicht weis ob diese dann den Eisprung (falls noch nicht geschehen) nochmal nach hinten verschieben kann. Soll ich trotzdem nochmal eine Pille danach nehmen? Vielleicht die Pidana? Aber dieser Wirkstoff wird doch durch den Wirkstoff der ellaone wiederum unwirksam allerdings weis ich nicht wie das nach 2 Wochen fast Abstand dazwischen ist. Was soll ich machen? Ist das Risiko groß dass die ellaone den Eisprung um So viele Tage (12 Tage) verschoben hat dass Jetzt eine Ss sehr wahrscheinlich sein könnte? Bitte um Hilfe

Hallo,

hätte eine kurze Frage.

Ich nehme die Pille Yasmin immer zwischen 20 Uhr und 21 Uhr Abends.

Ich fahre morgen in den Urlaub bzw. heute Nacht und würde gerne meine Pilleneinahme für ca. 3-4 Tage vorverlegen? Geht das ohne den Schutz zu gefährden?

Also ich würde ab heute gerne die Pille für die nächsten paar Tage schon Nachmittags um ca. 17 Uhr nehmen... Und danach wieder ganz normal um 21 Uhr. Geht das einfach so oder sollte ich das lieber nicht machen?

Vielen Dank schon mal für die Antwort

Hallo. Ich hoffe hier kann mir jemand helfen... bin schon richtig verzweifelt. Alsooo... ich habe seid ca. 3 jahren probleme mit der Verdauung. Hatte auch schon eine magen- und darmspielgelung. Da würd nichts gefunden. Auch stuhluntersuchung und laktose wurde getestet. Nichts... zu meinen Beschwerden: ich habe nach jedem essen egal was ich esse einen aufgeblähten bauch und fühle mich fast immer so als wäre ich ewig nicht mehr auf der Toilette gewesen. Als würde sofort alles nach unten rutschen und dann wäre alles voll im darm... so fühlt sich das an. Ich habe dann immer so einen Druck im unterbauch und es sieht halt einfach unmöglich aus und ich fühle mich dann total voll und unwohl und will auch nichts mehr untetnehmen dadurch. Auch morgens ist das mit dem Bauch wirklich IMMER so... also trinke ich morgens immer einen kaffee auf nüchtern magen und dazu rauche ich eine Zigarette und NUR das führt auch bei mir zu stuhlgang. Und das ist so sehr zur Gewohnheit geworden dass ich nicht aus dem haus gehen kann ohne dass ich dieses ritual durchführe... und das läuft meistens so ab: ich trinke kaffee gehe einen rauchen habe dann stuhlgang. Fühle mich jedoch nicht entleert. Kurz darauf "brodelt" mein bauch auch wieder und dann muss ich nochmal eine zum kaffee rauchen und hab nochmal stuhlgang. Und das braucht meistens 2-3 Gänge morgens zur Toilette ubd erst dann fühle ich mich wohl und ganz normal... und das schlimme ist dass ich nicht mal mehr in den Urlaub fahren will weil ich eben mich in der früh so fühle und das nicht anders beseitigen kann außer mit kaffee und Zigaretten. Da ich mich aber ja trotzdem morgens total gefüllt fühle kann ich das ja im urlaub nicht machen oder z.b. mal irgendwo einfach übernacht weg bleiben. Naja auf jeden fall ist dann nach meinem morgendlichen Toiletten gang (ca. 3x) alles gut und dann fahre ich zur Arbeit... dann fühle ich mich ganz normal und nicht aufgebläht. erst dann bekomme ich auch hunger wenn ich morgens genügend auf dem klo war. Also esse ich dann in der Arbeit vormittags etwas oder mittag. Und danach dauert es nicht lange und ich fühle mich wieder genau so voll wie vorher als wäre ich ewig nicht auf der toilette gewesen obwohl ich morgens vielleicht sogar 3x war. Dann hilft es manchmal wenn ich abends nach der arbeit noch eine rauche und dann kann ich evtl. wieder auf die toilette gehen und dann geht's mir wieder gut und ich kann auch was unternehmen. Aber es funktioniert z.b. nicht mehr ohne zigaretten obwohl ich gerne mal zum rauchen aufhören würde ... es geht aber nicht :( naja jedenfalls ist meine Tagesablauf jedes mal gleich ubd ich leide wahnsinnig darunter!!! Weil ich nicht mehr spontan sein kann :( hat jemand ähnliche Erfahrungen? Kann mir jemand helfen und mir sagen was da sein könnte? Oder was helfen könnte?

Hallo. Ich hoffe hier kann mir jemand helfen... bin schon richtig verzweifelt. Alsooo... ich habe seid ca. 3 jahren probleme mit der Verdauung. Hatte auch schon eine magen- und darmspielgelung. Da würd nichts gefunden. Auch stuhluntersuchung und laktose wurde getestet. Nichts... zu meinen Beschwerden: ich habe nach jedem essen egal was ich esse einen aufgeblähten bauch und fühle mich fast immer so als wäre ich ewig nicht mehr auf der Toilette gewesen. Als würde sofort alles nach unten rutschen und dann wäre alles voll im darm... so fühlt sich das an. Ich habe dann immer so einen Druck im unterbauch und es sieht halt einfach unmöglich aus und ich fühle mich dann total voll und unwohl und will auch nichts mehr untetnehmen dadurch. Auch morgens ist das mit dem Bauch wirklich IMMER so... also trinke ich morgens immer einen kaffee auf nüchtern magen und dazu rauche ich eine Zigarette und NUR das führt auch bei mir zu stuhlgang. Und das ist so sehr zur Gewohnheit geworden dass ich nicht aus dem haus gehen kann ohne dass ich dieses ritual durchführe... und das läuft meistens so ab: ich trinke kaffee gehe einen rauchen habe dann stuhlgang. Fühle mich jedoch nicht entleert. Kurz darauf "brodelt" mein bauch auch wieder und dann muss ich nochmal eine zum kaffee rauchen und hab nochmal stuhlgang. Und das braucht meistens 2-3 Gänge morgens zur Toilette ubd erst dann fühle ich mich wohl und ganz normal... und das schlimme ist dass ich nicht mal mehr in den Urlaub fahren will weil ich eben mich in der früh so fühle und das nicht anders beseitigen kann außer mit kaffee und Zigaretten. Da ich mich aber ja trotzdem morgens total gefüllt fühle kann ich das ja im urlaub nicht machen oder z.b. mal irgendwo einfach übernacht weg bleiben. Naja auf jeden fall ist dann nach meinem morgendlichen Toiletten gang (ca. 3x) alles gut und dann fahre ich zur Arbeit... dann fühle ich mich ganz normal und nicht aufgebläht. erst dann bekomme ich auch hunger wenn ich morgens genügend auf dem klo war. Also esse ich dann in der Arbeit vormittags etwas oder mittag. Und danach dauert es nicht lange und ich fühle mich wieder genau so voll wie vorher als wäre ich ewig nicht auf der toilette gewesen obwohl ich morgens vielleicht sogar 3x war. Dann hilft es manchmal wenn ich abends nach der arbeit noch eine rauche und dann kann ich evtl. wieder auf die toilette gehen und dann geht's mir wieder gut und ich kann auch was unternehmen. Aber es funktioniert z.b. nicht mehr ohne zigaretten obwohl ich gerne mal zum rauchen aufhören würde ... es geht aber nicht :( naja jedenfalls ist meine Tagesablauf jedes mal gleich ubd ich leide wahnsinnig darunter!!! Weil ich nicht mehr spontan sein kann :( hat jemand ähnliche Erfahrungen? Kann mir jemand helfen und mir sagen was da sein könnte? Oder was helfen könnte?

Hallo. Ich schon wieder ;) Meine Frage diesmal ist ob Cranberry-direktsaft oder Cranberry Kapseln die Wirkung der Pille beeinflussen?

Hatte sehr starke Verstopfung dass ich es nicht mehr ausgehalten haben.. also …

6 h nach pille –glaubersalz genommen (kann es sein dass meine Darmbewegung schon so sehr in Schwung war dass diese pille nicht mehr gewirkt hat?)

Danach geschlafen und kein Durchfall gehabt erstmal !!

Aufgestanden und sofort also 12 ½ nach pille nochmal glaubersalz genommen

Halbe stunde später also 13 h nach pille sehr starken wässrigen Durchfall mehrmals ca. 4 oder 5 mal wie wasser. Danach war alles vorbei!

6 ½ stunden nach dem Durchfall nächste Pille ganz regulär genommen.(danach kein Durchfall mehr)

Kann es sein dass eine der beiden Pillen nicht mehr gewirkt hat? Es waren die 13. Und 14. Pille des Blisters! Und davor hatte ich auch GV.

Also Samstag Abend GV. Danach um 20.30 Uhr Pille genommen wie immer.

Dann Sonntag sehr starke Bauchschmerzen wegen Verstopfung. Abends die Pille um ca. 21.30 Uhr genommen und um 03.30 Uhr morgens das Glaubersalz genommen. (ca. 6 Stunden nach Pilleneinnahme)

Dann geschlafen bis 10.30 Uhr und noch keinen Durchfall in dieser Zeit nur starke Blähungen. ( Doch da aber durch das Glaubersalz die Verdauung nicht mehr normal ist sondern alles einfach so nach unten rutscht könnte es deshalb sein dass die Pille vorher schon nicht mehr gewirkt hat?) Eigentlich habe ich extra diesen Abstand zur Pille gehalten da es im Beipackzettel heißt dass man nur 4 Stunden nach der Pille keinen Durchfall haben darf. Jetzt im Nachhinein mach ich mir doch etwas Sorgen wegen dem GV vom Samstag… (War zwar in Pillenwoche 2 aber ich hoffe nur dass nicht beide Pillen nicht wirken konnten) Ich hoffe Ihr vesteht was ich meine!? Dass ich jetzt zusätzlich verhüten werde ist mir klar. Ich mache mir nur Sorgen wegen dem GV vorher!

Ich habe jetzt vor 14 stunden die pille danach ellaone genommen hab jetzt halb dickflüssigen stuhlgang ich frage mich ob die pille für danach jetzt gewirkt hatt hoffe jemand kann mir da helfen