xhoibond 27.02.2011, 21:14 sprungkraft erhöhen durch seilspringen wie lange müsste man für 10cm höheres springen mit einem springseil trainieren oder geht das nicht? Training, Seilspringen, Sprungkraft 3 Antworten
xhoibond 31.01.2011, 19:35 verein wechseln mitten in einer saison also ich spiele beim westfälischen verband fussball und wollte jetzt den verein wechseln nur hab ich keine ahnung wie ich das mache und was für probleme es gibt Fußball, Verein 2 Antworten