Ernährung ist sehr wichtig. Die Schule ist sehr anstrengend und verlangt viel Konzentration, da ist es wichtig seinem Körper zu geben was er braucht. Viel trinken ist das Wichtigste, 1,5 -2 Liter am Tag sollten es sein. Das hilft dir schonmal Körperlich fit zu sein. Wenn du so erschöpft bist könnte das auch mit deinem Eisenspiegel zu tun haben, frag ruhig mal deinen Arzt, der wird dir bestimmt helfen können. Du solltest dich auch einfach mal "zwingen" etwas zu unternehmen, meistens kommt der Spaß dann schon von allein. Viel Erfolg

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