Du müsstest eigentlich selber schnell merken das Körperverletzung ( Physisch ) und Psychisch.. naja..
mach dir nicht ins Hemd mach Schluss mit ihr und gut ist. Wenn sie nichts besseres zu tun hat als dich kaputt zu machen ist sie sowieso nichts Wert.
Genauso wie du eins für die Datenbank brauchst , benötigst du auch ein Script bzw Programm dass das automatisch übernimmt. Logisch.
In der Informatik wirst du immer einen Job finden, Informatik ist die Zukunft.
Ich würde mit der Autokorrektur anfangen.
Weißt du was am besten klappt? Versuch auf dem Schulhof ins Gespräch zu kommen, geh mit der Freundin zu denen hin und stell dich vor Versuch einen gemeinsamen Nenner zu finden dann weißt du auch gleich ob ihr euch versteht oder nicht.
Ich weiß wie schwer dir das grad alles fallen muss, ich war genauso Schüchtern in dem Alter. Das legt sich aber mit der Zeit mach dir kein Kopf.
Schüchternheit in der Pubertät ist völlig normal in 4 Jahren lachst du drüber.
Ich stelle mir das schon schwierig vor, stell dir vor du vertreibst eine Auto Zeitschrift und jede Woche kommt eine neue Zeitschrift raus und die ganzen Autoliebhaber warten nur sehnsüchtig darauf jede Woche die neue Ausgabe zu bekommen.
Plötzlich aber von heute auf morgen kriegen sie Fitness Magazine nachhause geschickt und dann auch noch von der selben Marke wie von der Auto Zeitschrift! Jetzt stell dir mal deren Gesichter vor.
Spaß bei Seite, die Leute die einen Gamer Youtube Channel abonniert haben, haben dies aufgrund deren Inhalte getan und weil es Sie anspricht. Und ich finde Gaming und Fitness sind zwei Welten die verschiedener nicht sein könnten.
Wie alt bist du denn? Weißt du wo der Blinddarm und die Niere jeweils sitzen? Außerdem hinterlässt eine Nieren Entfernung eine große Narbe.
Nichts für ungut aber selbst wenn , wäre es ein bisschen spät zu merken das die dir auch noch eine Niere ( Ich denke mal in einem staatlichen Krankenhaus wurde dir der Blinddarm entfernt ) entfernt haben.
Wie kommst du auf Idee wenn ich fragen darf?
Wenn du sie wirklich magst, schreib ihr und frag ob ihr zusammen in die Stadt gehen wollt.
Glaub mir wenn ich dir das sage, aber solche hin und her dinger funktionieren auf dauer nie. Ich bin auch 18 werde jetzt 19 im März und ich kann dir sagen wenn es nicht von anfang an bei beiden 100% gefunkt hat und sie dann auch noch sowas bringt wie "Ich finde es irgendwie komisch, fühle mich irgendwie eingeengt. " ist es besser aufzuhören.
Es gibt soviele Frauen und eine davon ist für dich dabei, ich weiß es ist hart los zu lassen, ich hatte immer nur solche hin und her dinger jetzt hab ich seit 1 1/2 jahren endlich jemand gefunden mit dem ich zusammen Leben kann. Aber manchmal ist es besser einfach seinen eignen Weg zu gehen. Man muss nur geduldig sein und nichts erzwingen einfach alles auf dich zu kommen lassen. Ich meins nur gut . Viel glück noch und mach dich nicht selbst unglücklich!
Jeder Mensch hat seinen Täglichen Energie und Nährwert bedarf den er für ein gesundes leben decken sollte. Kommt es zum Sport brauchst du aber von den Makronährstoffen mehr als du sonst ohne Sport brauchen würdest.
Makronährstoffe sind Fett, Eiweiß ( Protein ) und Kohlenhydrate.
Damit deine Muskeln sich den Luxus erlauben können zu wachsen und die gerissenen Muskelfasern wieder herzustellen die beim Training entstanden sind braucht er mehr Eiweiß, denn nur so merkt er "hey wir haben den Luxus mehr als genug Eiweiß zu bekommen also können wir auch unsere Muskeln wachsen lassen".
Ein Protein Shake ist also nur ein Nahrungsergänzungsmittel das helfen soll deinen Eiweißbedarf zu decken. 2g Eiweiß pro Kg Körpergewicht ist vollkommen ausreichend damit deinen Muskeln sich regenerieren und wachsen. Kannst du dir ja mal ausrechnen was du bräuchtest am Tag.
Meiner Meinung nach ist es überhaupt nicht Schwer ohne Protein Shakes aus zu kommen mit der richtigen Ernährung. Trotzdem hab ich zuhause immer ein Packung stehen falls ich es nicht schaffen sollte meinen Bedarf zu decken.
Immer wenn ich vor so einer Frage stehe und zwei vom Geld her gleichwertige Elektronik artikel habe, schaue ich mir von beiden genau die Details an und Vergleiche sie einfach.
Das ODYS THOR wird z.B. mehr Speicherplatz haben als der andere , dafür hat das TREKSTOR mehr Arbeitsspeicher. Nur als Beispiel, habe mir die Geräte jetzt nicht angeschaut.
Sobald du sie verglichen hast solltest du dich selbst fragen was du wirklich mit dem Tablet machen willst ( z.B. Spielen oder Office ) und welches von beiden dafür besser geeignet ist.
Zu aller erst einmal gibt es wunderschöne Frauen in jedem Land dieser Erde.
Zweitens um sie zu finden musst du doch nur raus auf die Straße gehen was aber noch dazu kommt das eine schöne frau auch dich begehrt und nicht nur du sie, solltest du auf dein äußeres achten, charmant und witzig sein mehr ist es nicht.
Und verstell dich nicht, sei einfach du selbst.
Darf ich denn fragen was du mit den schönen Frauen dieser Welt vor hast und du so bestimmt nach ihnen suchst ?
Was möchtest du denn genau machen? Möchtest du wieder ganz normal ins Internet? Dann lösch die Proxy, deine frage ist sehr schwer zu verstehen.
Wenn du wirklich Krafttraining betreiben willst fang erstmal mit jeden 3. tag an zu trainieren, da du noch ein Anfänger bist, auch nur ganz Körpertraining. Wenn du jeden Tag trainierst wird es dich nicht vor ran bringen.
Deine Muskeln brauchen nach dem Training mindestens 1-2 Tage Pause um sich zu regenerieren und neues Muskelgewebe auf zu bauen.
Viele Anfänger überstürzten das Training total, lass es langsam angehen, gib deinem Körper die Zeit sich an das Training erst einmal zu gewöhnen und dann kannst du dich mit der Zeit immer mehr steigern.
Such dir im Internet einen Trainingsplan raus wo ganz genau drauf steht welche Übungen und an welchen Geräten du die machen sollst.
Als nächstes gehst du auf Youtube gibst die jeweilige Übung ein und schaust dir die -->richtige!! Ausführung an <-- ganz wichtig! Tust du nämlich die Übungen falsch ausführen können nach einer Zeit ernsthafte Körperliche Probleme entstehen durch falsche Belastung der Gelenke.
Deshalb auch das Ego im Fitnessstudio zuhause lassen und auch nur das auf die Stange packen was du auch wirklich schaffst! Zu viel endet dann nämlich meist in einer falschen Ausführung.
Das wichtigste in diesem Sport ist Geduld und Disziplin. Viel Glück und noch viel Spaß beim Training !
Du solltest aufhören fast food zu essen oder fertig essen das voll mit Geschmäcksverstärkern und sonstigem ist.
Wie du siehst tut solches essen deinem Körper nicht gut und er rächt sich jetzt an dir.
Du solltest wirklich versuchen frisch und gesund selber zu kochen, das ist nicht schwer. Mit der richtigen Ernährung regelt sich das Übergewicht außerdem auch von fast ganz allein. Je älter du wirst desto gefährlicher wird solches essen und das Übergewicht für dich.
Der Account ist nicht dein eigentum, kriegt instagramm also mit davon wird er gesperrt.
Ich glaube sehr wohl an das Schicksal und Gott. Ich glaube das alles seinen Grund hat warum und wie es Geschieht und das nun mal unser Weg ist den wir gehen. Ich stell mir das Leben immer wie eine unglaublich riesige Kettenreaktion vor den alles was du tust zieht etwas mit sich das Leben bleibt nie stehen genauso wie eine gut funktionierende Kettenreaktion.
Wenn du anfängst zu trainieren reichen 3 mal die Woche mit je 2 Ruhetagen zwischen den Trainingseinheiten vollkommen aus. Mit der Zeit kannst du dich dann auch steigern. Jedoch das wichtigste dabei ist zu wissen, einen schönen Körper bekommst du nicht nur durchs Training.
Die richtige Ernährung ist mehr als die Halbe miete
Ich bin zwar seit fast 1 1/2 Jahren kein Single mehr , jedoch habe ich wenn ich nicht mit Freunden/Familie etwas gemacht habe leidenschaftlich Krafttraining betrieben oder generell Sport ( heute immer noch ). Oder auch viel am PC/Konsole gesessen und gespielt weil ich da einfach komplett abschalten kann.
Als Single sollte man sich selbst viel ab wechslung ins Leben bringen sonst kann es schnell langweilig werden. Du hast alle zeit der Welt versuch doch mal etwas neues aus einfach.