In eine Woche fängt das Boxen wieder an,ich habe jetzt in den Ferien sehr sehr gut trainiert ! (Bergsteigen,Treppensteigen,Schwimmen,Aerobes Laufen,Anaerobes Laufen). Da es leistungssport ist was ich betreibe würd ich gerne wissen, ob es jetzt besser ist für den körper eine woche nochmal ne pause zu machen,oder die woche jetzt weitertrainieren?

Danke im vorraus :)

Normalerweise war der immer bei Video-Manager. Aber ab heute wurde das auch entfernt. Wo finde ich jetzt meine persönlichen Nachrichten? Btw: Drecks Google+

Hallo, Ich (w/19) bin mir nicht sicher, ob ich schwanger bin oder nicht. Ich habe heute wieder angefangen, die Pille zu nehmen, was aber einen Tag zu spät als sonst war, und hatte heute mit meinem Freund GV. Wir haben auch mit Kondom verhütet. Nach dem Akt bemerkten wir aber, dass das Kondom noch zum Teil "in mir" steckte & das Bett & meine Schenkel leicht feucht waren, Sperma aber noch im Kondom war. Wir denken, dass sich etwas von diesem "entleert" und eben verteilt hat. Dieses Unwissen bringt mich nun um! Was kann ich tun & wann sollte ich einen SS-Test machen ? Sind die aus der Drogerie auch so sicher wie ein Test beim Frauenarzt ? Bin verzweifelt!

Hoffe, jemand kann uns helfen..

Grüße, DasDing1 :-)

Hey ich möchte gern schnell Pendeln und Tauchen/Ausweichen weil ich klein bin und am Körper immer ran muss & ich ein Fan von Mike Tyson bin.

Wie mache ich das Pendeln & das Tauchen schneller ich mache es immer im Training immer wieder & wieder aber wird nicht schneller -.-

Muss ich einen bestimmten Muskel trainineren oder gibt es ein bestimmte Übung ?