Hallo,

Ich bin 15 und leicht Übergewicht (180cm - 93kg) mache Yoga und Gymnastik, - Spagat, Brücke, etc.- und würde gerne einen Bogengang lernen jedoch weiß Ich nicht genau wie. Ich hab schon versucht einen Handstand aus der Brücke zu machen um den 'Überschlag' zu schaffen aber Ich bekomm's nicht wirklich hin.

Ein paar Tipps wären ganz nett!

Danke.