ich würde gerne 6 kilo zunehmen und somit wieder auf ein normalgewicht kommen, nehme aber einfach nicht mehr zu... vor 5 jahren habe ich bei 1,63m noch 54 kilo gewogen und war sehr zufrieden damit, allerdings kam dann eine zeit, in der ich sehr viel stress hatte und bis auf 43 kilo abnahm. seit ca. drei jahren wiege ich wenigstens 48 kilo, fühle mich aber absolut nicht wohl damit... ich esse regelmäßig, achte nicht auf fettarme kost o.ä. aber es setzt einfach nichts mehr an. hat vielleicht jemand tipps, was ich anstellen kann, damit ich endlich wieder auf mein normalgewicht komme??
danke für antworten :-)