Ich (weiblich) befriedige mich seit 1 Jahr selbst und finde das eigentlich total eklig. Ich fühle mich dann selber dreckig, obwohl ich weiß dass es ganz normal und okay ist. Ich habe außerdem Angst, dass mich jemand (meine Eltern, Geschwister) erwischt. Wie kann ich damit aufhören??? Bitte nur hilfreiche Antworten!!!! Danke =)