Hallo zusammen,

ich bin auf der Suche nach einem Mittel zum Muskelaufbau, da ich auf der arbeit teilweiße schwere tätigkeiten durchführe (schwere sachen tragen, hochheben usw) und da kann man das nützliche mit dem alltäglichen ja verbinden. Gehe auch noch dazu 2-3x die woche ins fitness studio! Anabolika, Dianabolika etc SCHLIEßE ICH AUS, damit möchte ich nichts zu tun haben!

Hab nun im Internet schon verschiedene Meinungen gelesen von Tribulus 680 bis hin zu Creatine AKG // Glutamine AKG // Chrysin //Creatine Ethyl Ester //Citruline Malate

Nur bin ich bisher nicht wirklich schlüssig geworden was am besten und schnellsten etwas bringt zur schnellen hilfe des muskelaufbaus.

Kann mir jemand vielleicht weiter helfen?