Habe gestern meine waden das erste mal trainiert (ja ich weiß war ein großer fehler denn beine dürfen nicht fehlen ) nun hab ich muskelkater an den waden wenn ich es anspanne .

nun meine frage soll ich morgen meine waden wieder trainieren weil dazwischen liegt 1 tag pause und das sollte doch reichen ?

hey bin 14 und auf mich stehen meist hässliche mädchen ? mich schreiben oft hässliche mädchen an aber dann auch ein paar wunderhübsche

liegt das an meinem aussehen oder wollen sich die " hässligen" einen hübscheren aussuchen ?