Ja, ist empfehlenswert

Schichtbetrieb ist nicht das übelste.Die Schichtzulage ist ein guter Anreiz.Wichtig ist, die Ruhezeiten diszipliniert einzuhalten.Nicht zu lange schlafen.Wenn Du nach der Nachtschicht bis zum frühen Nachmittag schläfst, steht dir der Nachmittag und der Abend bis Schichtbeginn für Freunde und Familie zur verfügung.

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