Antwort
Hi elvina,
es tut mir sehr leid sowas lesen zu müssen, dennoch großes kompliment an dich denn du hast genau den richtigen anfang gemacht.......du öffnest dich und teilst dich mit und das ist schonmal der größte berg den es zu erklimmen gibt. Behalte genau das bei denn das kann der weg in die richtige richtung sein den du schon selber rausgefunden hast. rede über deine ängste und gefühle zb. mit freunden oder auch mit menschen die das selbe problem haben.
Du musst auch aufpassen das du durch das viele arbeiten nicht noch in ein burnout gerätst.....aber wieso nicht die not zu einer tugend machen.
ich hatte mal ein ähnliches problem konnte mich für gar nichts mehr begeistern und war unzufrieden mit allem und füllte wie du meinen tag bis hintenhin aus, aber als ich mal beim einkaufen einem obdachlosen geld in die dose geworfen habe und gesehen hab das er in ein geschäft verschwand.(alk kaufen dachte ich).....rauskam und eine dose hundefutter für seinen kleinen chihuahua gekauft hatte und sich tausend mal bedanke, überkam mich ein ganz tolles gefühl....ich spürte eine ganz neue kraft in mir.....es tat so gut zu sehen wie sich menschen über kleinigkeiten freuen können die dankbarkeit in ihren augen die umarmung und das gefühl etwas gutes getan zu haben waren einfach unbeschreiblich. von daher wenn du den drang hast permanent zu arbeiten um keine pausen zu haben, probier dich einfach mal umzupolen und steck diese energie in sowas und zumindest in meinem fall hat mich das vor schlimmeren bewahrt und diese erlebnisse geben mir so viel auftrieb. tut mir sehr leid für dich aber wie gesagt du bist auf dem richtigen weg....hab auch keine angst psychologische hilfe in anspruch zu nehmen..( denn dafür werden die lumpen schließlich bezahlt ha ha ) Ganz viel kraft für dich :-)
