das ist ungefähr so, als ob dich jemand beim schlafen weckt. Versuche es mal mit Gewöhnung: du "weckst" sie immer zur selben Zeit, dann gewöhnen sie sich vielleicht daran und finden es nicht mehr schlimm.

Ich gebe den Blumenkohl erst ins Wasser, wenn dieses kocht, lass ihn nur fünf Minuten drinnen mit dem Deckel drauf und schalte dann das Feuer aus, lass ihn dann noch ziehen, bis er die mir angenehme Konsistenz erreicht hat.