Hallo ihr lieben. Ich bin 14 Jahre alt und habe seit 3 Wochen GAR NICHTS gegessen.Nur getrunken ( und das sehr viel) Mir geht es sehr gut.Jetzt habe ich meine Traumfigur die ich auch halten möchte.Nur möchte mein Körper ja jetzt das was ich wieder esse für die nächste ''Hungersnot'' ''aufheben'' (Jojo-Effeckt).Wie soll ich jetzt wieder anfangen zu essen? Kann mir jemand einen Plan zusammen stellen? Und bitte sagt jetzt nicht,mach das nicht! Denn jetzt habe ich es sowieso schon gemacht! Ich werde es allerdings trotzdem nicht wieder machen.Habe es eigentlich wegen meiner Akne gemacht UND SIE IST KOMPLETT WEG! Aber ich bin jetzt auch so schön schlank..aber ich kann ja jetzt nicht einfach wieder anfangen normal zu essen..Würde mich freuen wenn mir jemand einen Plan zusammen stellt in dem steht was ich essen kann und wie viel ich davon essen kann pro Tag! Und wie ich das halt langsam steigern kann OHNE JOJO-Effeckt! Würde mein Gewicht gerne halten.Ich habe schon selber gegoogelt aber finde zu dem Thema ,,was essen nach Nulldiät'' nichts..Bitte um Hilfe! Denn ich möchte jetzt langsam wieder anfangen zu essen.Und nein ich bin nicht magersüchtig! Man muss aber aufpassen,das kann sehr leicht passieren..
Wie ernähren nach Nulldiät?
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