Oderdochnicht
18.03.2014, 19:10
Was kann man gegen diesen Diätenwahnsinn unternehmen?

Jede fünfte Frage dreht sich um Diät. Meist fragen Jugendliche zwischen 12 und 18 Jahren, wie sie generell am schnellsten abnehmen können. Es geht nicht um ein-zwei Kilo, weil die Lieblingshose nicht passt, sondern um Abnehmen ohne Ende. Und das in der Entwicklungsphase. Ich finde das beängstigend.

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von vickyxoxo1
15.04.2014, 21:39

Ich bin 15 Jahre und habe selber eine Essstörung, weiß also, wie das ist. Ich muss sagen, dass der Hauptgrund, um mich runter zu hungern nicht war, dass ich mir irgendwelche Models als Vorbild genommen habe, sondern durch meinen eigenen Freundeskreis beeinflusst wurde. Fast jeder von meinen Freundinnen achtet überhaupt nicht auf ihre Figur, isst was sie will und nimmt keinen Gramm zu - dank gutem Stoffwechsel. Genauso gehts dem Großteil meiner Klasse. Alle sind sie zaundünn. Ich, mit einem normal funktionierenden Stoffwechsel kam mir vor, als sei ich die dickste von allen, hab mit Diäten und Sport angefangen etc. Es sind also nicht immer Medien, die einen beeinflussen. Ich weiß, dass so gut wie alle Bilder in Modemagazinen etc. bearbeitet sind & dass man dem, von Medien gemachten Schönheitsideal keinen Glauben schenken darf. Es war Gesellschaftsdruck. Da kann man sich sogar mit 56kg vorkommen, wie wenn man viel zu dick wäre..

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Rawwwrr
17.08.2012, 17:54
xwas tun gegen schüchternheit? ://

Hey Gegenüber meinen Freunden, Familie, Kollegen.. Bin ich offen undsoo.. Aber wenns um Jungs geht werde ich iwie voll schüchtern, wenn ich mit der Person Tele die ich Liebe weiss ich niee was ich so wirklich sagen soll :b ich will aber eig. Nicht soo sein, kann ich iwas dagegen tun?, dass ich nicht mehr soo schüchtern in Sache Liebe in :$

~Lisa

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von vickyxoxo1
17.08.2012, 17:55

Mir gehts genauso, ich glaub da braucht man "Übung" :D

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HeartBeatAnonym
17.08.2012, 17:49
Perfekten Bauch so bekommen?

Ist das ein effektiver Plan, könntet ihr daran noch was ändern?: Also ich will erreichen, dass ich ca.5kg abnehme, und mein bauch nicht nur flach ist, sondern auch ganz bisschen geformt, etwas weniger als auf dem Bild aber in die Richtung: http://www.sharkyou.de/uploads/rezepte/images/fck_editor/Six-Pack%20Frau%208.jpg
( bin auch n' mädel) Also mein Plan:

Jeden Tag 30min joggen

200 Sit ups ( die mach ich seit ner halben Woche schon, es sind verschiedene, manchmal auf die seite( rechts links,....) und manchmal normal nach oben oder so ..

Zwischen den 3 Mahlzeiten nichts essen, und bei den Mahlzeite Nicht viel essen.

Viel trinken

und bald geh ich auch wieder in Tanzunterricht ( ich war früher schonmal, aufgehört und jetzt wieder, hip hop)

Glaubt ihr, dass wenn ich das durchziehe es schaffen könnte?

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Antwort
von vickyxoxo1
17.08.2012, 17:54

Glaube ich schon, nur ich würde bei den Mahlzeiten viel essen, sodass du satt bist, dass man nachher nicht so hungern muss - da ist nicht viel Unterschied, denn wenn man 5 stunden dazwischen nichts isst, verbrennt der Körper sowiso von allein das Fett! Sonst würde ich sagen, dass der Plan sehr gut passt! (:

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