Ich muss das nehmen und soll für den Anfang 5mg nehmen (was ich halt auch tu). Meine Freunde wollen aber heute raus und vllt bisschen was trinken und kennt sich jemand aus mit der Wechselwirkung? Also ich will mich garantiert nicht voll laufen lassen sondern nur ein Bier und wollte fragen ob das nicht so empfehlenswert ist

Hey. Seitdem ich dieses Jahr mein Abi gemacht habe und nicht mehr zur Schule gehe, schlafe ich viel mehr als früher. Früher bin ich oft um 1Uhr nachts ins Bett und um 6 wieder aufgestanden, das war kein Problem für mich. Jetzt schlafe ich aber teilweise bis zu über 10 Stunden, selbst wenn ich mein Wecker so stelle, dass ich 7 Stunden Schlaf habe, bin ich dann so müde, dass ich doch noch weiter schlaf. Es deprimiert mich, wenn ich sehe wie viel ich schlafe - Zeit, die ich ja viel sinnvoller nutzen könnte. Außerdem habe ich gelesen, dass mehr als 8 Stunden Schlaf ungesund sein sollen. Ich habe schon seit 8 Jahren Tinnitus und knirsche im Schlaf - vielleicht hängt es ja auch damit zusammen, dass ich nachts einfach nicht so viel Ruhe finde und deswegen länger schlafen muss, um fit zu sein? Was würdet ihr tun? Weiterhin so viel schlafen oder versuchen, nur 7h?

Hallo Zusammen.

Angefangen hat alles mit 12 Jahren. Hatte zum ersten mal eine Panikattacke mit atemnot und Herzproblemen. seit dort immer wiederkehrende Unwirklichkeitsgefühle. Angst vor dem autofahren und Vielen Menschenmengen. Vor allem hatte ich Angst eine schlimme Krankheit zu haben. Habe in der Schule nicht mehr mitgemacht war so voller Angst. Hatte eine Breite Palette an Beschwerden. Kinobesuch und Zugfahrt endeten in Panikattacken. zeitweise ging es mir über mehrere Jahre gut. Zudem habe ich Zwangsgedanken entwickelt. ich muss auf 100 zählen bis der Zug kommt und wenn ich mich verzählt habe muss ich von vorne beginnen. Wenn ich auf 100 komme dann werden meine Eltern auch so alt und ich auch. Habe auch Ganz schlimme Gedanken. Beispielsweise wenn ich in meiner Wohnung ein Messer habe, habe ich angst das ich jemanden was mache und habe das Messer einfach weggeschmissen. Ich weiss nicht was ich habe.. Die Hypochondrie ist auch sehr. ausgeprägt. Ich bin der vollen Überzeugung schwer. Krank zu sein.

Nen schönen Abend liebe Community!

Ich bin m13 und besuche die 8. Schulstufe. Letztes Jahr ist ein Neuer (jetzt bald m15) in die Klasse gekommen, er ist durchgefallen. Da ich alleine saß hat er sich neben mich gesetzt und wir wurden eigentlich gute Freunde (sind ca. das halbe Schuljahr immer nebeneinander gesessen). Er hat mich damals oft "berührt", z.B. im Nacken mit 2 Fingern während Mathe massieren, "zufällig" meine Oberschenkel berühren und die Hand dortlassen.

Er hat auch "typisch schwule Klischees", wie dass er einen Kopf von nem anderen Typen auf seine Weichteile drückt (halt Ohr auf Hose nicht Mund) oder sich auch mal kurz an den Lörres greift und sich kratzt. Auch trägt er eher auffällige Kleidung und pflegt sein Aussehen.

In den 9 Wochen Sommerferien (🇦🇹) haben wir nur einmal geschrieben, er hat mich gefragt ob wir wieder nebeneinander sitzen, tuns jz ned weil ich am 1. Schultag zu spät gekommen bin. Aber er schaut oft zu mir und bei Gruppenarbeiten will er oft mit mir im Team sein. Auch redet er mich oft an und hält dabei sein Gesicht nicht besonders weit von meinem entfernt.

Allerdings denke ich dass er nur aus Mitleid mit mir befreundet ist. Ich habe den Komplex dass ich mich immer runter mache. Aber bei ihm könnte es wirklich sein. Er und ich passen eigentlich überhaupt nicht zusammen. Er ist irre hübsch und beliebt und bei den Coolen, ich bin überhaupt nicht sozial, hab ein paar wenige Freunde und versuche gut auszusehen, aber schaffe es meiner Meinung nach nie. Tu mir irre schwer Knt aufrechtzuhalten. Auch deswegen, weil ich denke dass jeder mit mir aus Mitleid befreundet ist. Aber ich will mit ihm Knt. Ich glaube ich steh auch iwi auf ihn....

Aber er ist in ein Mädchen verknallt (hat er mir im Vertrauen erzählt). Mit anderen hat er auch viel mehr Körperkontakt, doch bei mir ist er "anders" Ich hab das Gefühl dass er mit mir flirtet. Aber wie gesagt, wir sind eigentlich zwei verschiedene Welten! Kann irgendwer die Situation deuten und/oder sagen was ich machen soll? Hab eher weniger Selbstvertrauen und wie gesagt, tue mir schwer bei sozialen Interaktionen. Hoffe mir kann wer helgen, sonst noch nen schönen Abend und Danke fürs Lesen :).

Hallo.

Ich habe eine Frage. Meine Freundin lacht nie. Sie hat immer ein emotionsloses Gesicht mit tendention zu traurig. Wenn ich sie frage streitet sie es ab und meint sie gucke ganz normal.

Sollte ich mir Sorgen machen?

Danke im Vorraus