Hallo ihr lieben!Was kann ich tuennbei depressive Verstimmungen?Was tun bei einer depressiven Verstimmung?

Endlich Feierabend, aber es fehlt jeglicher Antrieb für Freizeitaktivitäten? Die anhaltende Doppelbelastung durch Job können einen an die persönlichen Grenzen bringen. Ebenso ein hoher Druck oder durch sich verändernde Lebensumstände, bei denen man sich fragt: Wie soll ich das alles schaffen? Gerade in solchen Belastungssituationen können psychische Stimmungstiefs entstehen, die von Antriebslosigkeit, traurigen Gemütslagen oder nervöser Unruhe begleitet sind.

Das habe ich nur an manchen Tagen aber dies Abwechslung einmal top dann wieder Floppy macht mich fertig!Wie geht ihr damit um,oder was tut ihr dann dagegen!Nehme Jahre schon L-Thyroxin 75 geht sas wirklich irgendwie wann mal weg dieses tief oder kann man die Schilddrüse beeinflussen?sas es längerer Zeit mal Hoch bleibt?Danke für eure Antworten! Lg und ein schönes Wochenende!Die jessy