Hallo zusammen, mein Problem ist folgendes: wenn mein Freund schon Pläne schmiedet Freunde/Familie einzuladen merke ich wie ich jedes Mal keine Lust drauf habe, weil ich bereits weiß wie ich darauf reagiere. Ich plane diesen Tag immer ganz genau und aufs kleinste Detail. Wenn der Tag dann da ist kann ich ihn zwar etwas genießen und auch Spaß haben. Allerdings freue ich mich sobald der Tag vorbei ist und sobald es vorbei ist geht es mir sehr sehr schlecht. Manchmal kriege ich Panikattacken und wenn es nicht ganz so schlimm ist fühle ich mich einfach schlecht. Wie eine Erkältung muss ich mich erstmal 3 Tage davon erholen. Ich will dann am nächsten Tag auch eig nicht auf die Arbeit weil dort ja wieder Menschen sind und das ist mir dann wieder zu viel und ich will eig nur allein sein. Ich kann dann zwar auf die Arbeit gehen aber es kostet mich alle Kraft aufzustehen. Bei den einzigen Menschen wo es nicht so ist sind meine Eltern und meine Oma & Freund. Ansonsten habe ich auch keine Lust meine Familie zu besuchen. Ich habe auch kein Verlangen danach. Auch nicht mich bei irgendjemanden zu melden. Hat jemand erfahrung mit diesem Problem? Ich weiß einfach nicht mehr weiter.

Ich kann aber trotzdessen alleine in ein Einkaufszentrum gehen obwohl dort Menschen sind kostet mich das keine Energie! Nur bei Menschen die ich persönlich kenne.