Wäre es ungesund für mein Körper wenn ich auf mein Bett Hantel training mache?
Also ich möchte halt mit 2 Hanteln meine Brustmuskeln trainieren hab aber keine "harte oberfläche" wo ich drauf liegen kann... wäre es ungesund wenn ich auf etwas weichem liege und so trainiere?
Gesundheit,
Training