Hallo,

momentan sind ja Ferien und ich frage mich ob es besser ist wenn man früh bzw. spät aufsteht also jetzt in der freien Zeit. Ich habe mir vorgenommen früher aufzustehen da ich meistens bis 12 schlafe und mir das abgewöhnt will. Ich stehe seit gestern um 8:45 auf und ich denke das ist eine gute Zeit. Was meint ihr dazu?

Ist es besser früh oder spät aufzustehen?

Welche Vor-und Nachteile für beide Optionen gibt es für die Gesundheit?

Ist 8:45 früh oder spät für‘s Aufstehen in den Ferien? (Persönliche Meinung)

Wann steht ihr in den Ferien auf?

Danke für alle Antworten! :-)