Hi

Da ich den Fitness Sport in Zukunft etwas disziplinierter angehen will, wollte ich mir ein Programm bzw. eine App herunterladen die mir zB erlaubt auf anschauliche Art u. Weise meine Trainingsprogession bei den jeweiligen Übungen festzuhalten, so dass ich auf einen Blick sehen kann wie viel kg ich letztes Mal für wieviele Sätze und Wiederholungen bewegt habe usw.

Ausserdem suche ich nach einer App mit der ich meine Nahrung tracken kann, wo ich beispielsweise das Produkt einscannen kann und mir gesagt wird wie viele g Protein, Kohlenhydrate, Fette usw. enthalten sind und auf wie viele kcal das Produkt kommt und dass ich halt auch eine Übersicht über meine Tagesbilanz an kcal habe (und deren Verteilung in Makronährstoffe)

Danke im Voraus