Hallo,ich bin 15 und habe nach eigener Auffassung ein schlechtes Selbstwertgefühl.Ich neige dazu ,,einzuknicken",schnell rot zu werden und mich schwach zu fühlen.Ich denke immer,dass ich ein Lappen bin und werde die Gedanken irgendwie nicht los.Irgendwie bescheuert😐