Das ist eine sehr bewegende und tolle Frage.

Menschen wie dein Freund rauben dir sehr viel Energie, sie zerstören dein Selbstwertgefühl, machen dir schlaflose Nächte, dein Freund führt dich mit seinem Fehlverhalten immer tiefer in eine Spirale hinein, aus der es bald kein Entrinnen mehr gibt. Er möchte dich nach seinen Vorstellungen dressieren,.

Mache das nicht länger mit. Trenne dich von ihm. Das hörtsich zwar hart an, und wird auch schmerzhaft, aber vergleiche es mal mit dem Zusammensein mit ihm. Du wirst dir sicher einreden, dass es auch schöne Stunden mit ihm gab, das ist aber fatal, denn das redet dir dein Unterbewußtsein ein. Lieber einmal richtig leiden, und das nur kurz und schmerzhaft, und dann hast du dich aber aus diesem Würgegriff befreit. Du brauchst einen Partner der dich wertschätzt und anerkennt. Narzissten könne das nicht. Ich habe das zwei Jahre lang selbst so erlebt, bis ich die Notbremse gezogen habe.