Antwort
ich mach zz krav maga + training am boxsack + kurze workouts zuhause.
würde dir auch empfehlen zu boxen und zuhause selbst krafttraining zu machen. d.h. 2x pro woche 50 liegestütze + 50 situps und 15 min joggen gehen.
studio find ich persönlich unnötig. braucht man eigentlich nur wenn man bodybuilding macht und extreme muskelmasse aufbauen will. bin da zz 1x pro woche im schulsport aber kampfsporttechnisch bringt das kaum was.
aber probier aus was dir am besten gefällt ;)