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Antwort
Pro Tag trinke ich 3 - 5 Liter Quell-Wasser/Mineralwasser. Je nach dem wie viel Sport ich gerade mache. Aber mindestens 3 Liter Wasser.
Und dann noch 1x RedBull und eine Tasse Kaffee. Ach und noch paar Proteinshakes.
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Alkohol trink ich gar keinen. Keinen Tropfen.