Hey ich war vor ein paar Stunden joggen. Sonst halte ich nie lange durch (ca.10min) aber dieses mal bin ich komischerweise 30min joggen gewesen. Jetzt tut es etwas unterhalb von meinem rechten Knie vorne weh. Denkt ihr das ist eine Überlastung? Oder wisst ihr wie lange es dauert bis es weg ist? Kann ich evtl morgen schon wieder joggen gehen oder lieber etwas Pause machen?