Hallo leute, Es ist mittlerweile schon die 4 nacht wo ich mich nicht trau zu schlafen bzw. Bedingt. Und langsam fangen Kreislauf probleme An.

Folgendes, wir sind vor ca. Einem Monat in ein Einfamilienhaus (mussten es vorher stark sanieren) gezogen, was so groß ist das ich eine eigene Wohnung besitzen darf. Nunja, ich habe mich eigentlich gefreut und war Glücklich. Bis dann mein Stiefvater eine Ratte gefunden hatte. Selbst da war ich eigentlich noch ganz ruhig weil es bei ihm war. Doch seit 4/5 tagen nehm ich auch in meiner Wohnung ein scharren, und andere Geräusche die auf Ratten und mäuse hinweisen war.

Und dann heute der Höhepunkt. Bei meiner kleinen Schwester (8 jahre) wieder ein rattenfund.

Ich kann nur noch mit Musik oder Fernsehen zu ruhe kommen. Licht muss an sein sonst bekomme ich richtige panik Attacken. Und selbst schlafe ich nur noch wenn es leicht hell wird wenige Stunden.

Mama sagt das ist in fast jedem haus normal und nichts schlimmes.

Ich gehe aber innerlich dran kaputt vor den Panik Attacken.

Meine Freundin sagt das jetzt bei mir psychisch was passiert ist was dringend Therapie braucht.

Wie seht ihr die sache? Was soll ich tun?

Ps. Bin 17 und habe nie schlechte Erfahrungen mit solchen Tieren eigentlich gesammelt