Hallo.
Ich beneide immer die Menschen die sehr viel Selbstbeherrschung und Selbstkontrolle haben und Menschen die nicht aus der Ruhe zu bringen sind.
Wenn mich jemand beleidigt oder etwas negatives über mein Aussehen äußert oder hinter meinem Rücken redet und ich es gehört bekomme von jemanden (etc.) werde ich immer direkt wütend. Meistens werde ich knallrot und laufe dann wütend weg. Manchmal beleidige ich zurück. Aber ich möchte lernen in so einer Situation Selbstbeherrschung zu haben. Ich würde am liebsten einfach darüber hinwegschauen, nicht rot werden und mein Tag nicht durch solche Bemerkungen oder Handlungen von anderen Menschen beeinflussen lassen. Ich würde auch gerne lernen, dass die Menschen dann merken, dass mir ihre Bemerkungen/Handlungen nichts aussmachen. Ich finde sowas ist nämlich die beste Rache. Wenn man es ignoriert und es einem nicht nah geht. Wie kann ich es schaffen so zu werden?