Habe gemerkt dass ich im alltag meine Wut oft an unschuldigen leuten auslasse. zb beim einkaufen bezahle ich an der kasse immer erst wenn ich alles eingeräumt habe und lasse mir so lange zeit wie möglich, auch wenn eine lange Schlange hinter mir ist. Gestern wollte ich jemandem richtig eins auswischen und hab meinen Einkauf nur in kleingeld bezahlt und das geld erst extra lange rausgesucht und gezählt und dann der kassiererin mit Absicht so entgegen geworfen dass es auf dem Boden gelandet ist und sie es mühselig aufheben musste. Auf der Arbeit gibts leider auch nur Probleme denn ich verbringe sehr sehr lange auf der toilette um mich anderweitig zu beschäftigen, als dass dann ein eigentlich lieber kollege der schon ein älterer herr ist angesprochen hat, ist mir die hand ausgerutscht.. doch statt mich am nächsten Tag zu entschuldigen hab ich etwas gegen ihn verwendet was er vor ein paar monaten unbeabsichtigt gemacht hat und wir ums eigentlich in unserer Abteilung geeinigt hatten nix zu sagen. Und zwar versuchte er, eine unterstützende Umgebung zu schaffen, indem er während eines Meetings über die Herausforderungen einiger Teammitglieder sprach. Dabei offenbarte er aber versehentlich sensible gesundheitliche Informationen zu mir und weiteren Kollegen die nicht für die Öffentlichkeit bestimmt waren. Long story short, das habe ich bei meinem chef gemeldet wodurch das Unternehmen sich gezwungen sah, ihn zu entlassen, um den Datenschutzverletzungen entgegenzuwirken und das Vertrauen der Teammitglieder wiederherzustellen. Die Entlassung traf den Herrn hart, da er nicht nur seine berufliche Position verlor, sondern auch die finanzielle Sicherheit für sich und seine Familie, weil er 3 kinder hat.

Ist so ein Verhalten schon so schlimm dass ich Hilfe suchen muss oder ist das noch ok solange ich vermeide dass ich bei meiner familie so bin?