Alaralolly 12.06.2021, 13:52 Abnehmen durch Seilspringen? Kann ich durch Seilspringen 14 kg abnehmen ? Ich wiege zurzeit 67kg und würde gerne auf ungefähr 54-53 kg kommen. Ich ernähre mich Kalorien arm aber habe einfach nicht den richtigen Sport für mich gefunden - außer Seilspringen. Kann ich durch 10-15 Minuten Seilspringen am Tag über 3 Monate hinweg 14 kg abnehmen ? ...zum Beitrag Antwort von verreisterNutzer 12.06.2021, 13:55 wenn du hoola Hoop, schwimmen und zumba dazu nimmst ...zur Antwort