Hi,

Ich möchte gerne etwas Gewicht/Fett verlieren, besonders an den Beinen bzw. Oberschenkeln da sie immer schon so eine "Problemzone" waren. Ich mache jetzt schon seit längerer Zeit regelmäßig Sport aber möchte mich auch richtig ernähren. Welche Lebensmittel sollte ich vermeiden wenn ich Fett (and den Beinen) verlieren möchte außer so "Grundsätzlich fettiges und süßes Zeug"? (Weil das ist mir irgentwie zu ungenau?). Habt ihr vllt. noch andere Diät Tipps. Oder einfach Tipps zum Thema gesunde Ernährung, da ich jetzt auch nicht hungern will nur um die Perfekte Figur zu bekommen, besonders weil ich noch relativ jung bin.

Danke und schönen Tag noch 😊 ♥