Hallo an alle,

da ich erst nach dem neuen Jahr die Schnupperstunde bei der Löschgruppe im benachbarten Stadtteil habe, möchte ich mich etwas darauf vorbereiten, um mich nicht zu blamieren. Wenn ich eine Möglichkeit bekomme und eine Spätschicht habe, mache ich Jogging. Ich mache Sport wann ich kann. Atemschutzgerät habe ich aus dem Keller rausgegraben und versuche mich daran zu gewöhnen. Einige Sachen wie Truppmann I habe ich aus dem Internet ausgedruckt und lese sie langsam durch. Ich schleppe einen Rücksack, der voll von verschiedenen Sachen ist und etwa 15 kg wiegt. Gibt es noch Ideen, wie ich am besten auf eine Übungsstunde vorbereiten kann?