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Hallöchen! 🙋🏼♀️😊
Fechten stärkt Kondition, Koordination und taktisches Denken. Bein- und Ganzkörpertraining sind entscheidend.
Keine speziellen Vorkenntnisse nötig, aber Flexibilität, Schnelligkeit und mentales Training helfen.
Viel Erfolg beim Fechten!
LG,
kleinaberklug