![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Mit der Kampfkunst habe ich eine Bewegungsmöglichkeit kennengelernt, die mich einfach fasziniert. Das Thema Selbstverteidigung/ Kampfkunst und Kampfsport hat viel mehr unterschiedliche Aspekte (Sportphysiologie, Pädagogik, Asiatische Kultur, Psychologie, Opferhilfe...) , als man zunächst ahnt. So ist neben meinem Körper auch mein Geist immer beschäftigt und ich lerne nahezu täglich hinzu.
Ich trainiere jetzt seit fast 19 Jahren, bin fitter als je zuvor und möchte diese Bereicherung meines Lebens nie mehr missen. Immer, wenn ich mal Streß habe, holt meine Kampfkunst mich wieder runter. Sie ist ein unverzichtbarer Teil meines Lebens geworden.