ich brauche estwas inspiration,

ich gehe sehr selten einkaufen und habe keinen herd und bin vegan aber ich möchte ein bisschen mehr essen und zunehmen!!

habt ihr also ideen für essen, die relativ billig sind (bin relativ broke) und mch trozdem satt machen und lange halten?

ich esse relativ wenig gerade. brot toast und aufstriche schimmeln oder werden hart, bevor ich es gegessen habe, oft esse ich einfach instant nudeln..