Hallo zusammen,

aus Interesse wollte ich mal nachfragen, ob es später vom Gewicht und auch vom Aussehen meines Körpers egal ist, ob ich 2000 kcal Brot oder 2000 kcal Schokolade gegessen habe. Grundsätzlich sind beides ja 2000 kcal und ja das Brot wäre gesünder, aber macht es später vom Aussehen ein Unterschied?

Ich würde mich sehr über eine hilfreiche Antwort freuen.

Vielen Dank im Voraus! 🥰