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Antwort
Engagiert aber klingt jetzt nicht so als könnte man das nicht machen.
Wichtig ist beim Kickboxen auf zu passen falls man doch mal ordentlich Muskelkater vom Vortag hat.
Ansonsten auf den Körper hören. Wenn man merkt das man z.b. ne Zerrung hat die lieber mal Ausheilen lassen als zu riskieren dass ein Muskelfaserriss draus wird.
Und bei dem Pensum bei so einer Gelegenheit dann auch mal 1-2 Wochen Pause einstreuen in der sich die ganzen kleinen Verletzungen einmal komplett ausheilen können.